Cách trị ho khan kéo dài hiệu quả bằng 14 cách trị ho từ dân gian

Những cách trị ho khan đơn giản nhờ những thực phẩm tự nhiên sẽ giúp bạn đẩy lùi những cơn ho dai dẳng kéo dài. Trong bài viết này chúng tôi tổng hợp 14 cách trị ho khan kéo dài hiệu quả bằng những nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên, các bạn có thể tham khảo và áp dụng nhé.

Những cách trị ho khan kéo dài hiệu quả từ dân gian

1. Cách trị ho khan với Gừng

Cách trị ho khan với Gừng

           Cách trị ho khan với Gừng

Cách trị ho khan với Gừng hiệu quả thế nào không phải ai cũng biết. Có thể phối hợp với mật ong bằng cách trộn hai thứ này lại nhấm nháp từ từ sẽ đẩy lùi nhanh chứng ho.

2. Cách trị ho khan với mật ong

Cách trị ho khan với mật ong

           Cách trị ho khan với mật ong

Mật ong là thực phẩm chữa ho nổi tiếng trong dân gian. Có nhiều cách trị ho khan lâu ngày từ mật ong nhưng hiệu quả nhất là ướp mật ong với lá hẹ. Bạn trộn 2 muỗng mật ong với hành đã thái lát, đậy kín trong 5 tiếng. Sau đó cứ khoảng 3 giờ bạn ăn một muỗng, sẽ thấy đỡ ho dần.

3. Cách trị ho khan với tỏi

Cách trị ho khan với tỏi

                Cách trị ho khan với tỏi

Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

4. Cách trị ho khan với củ cải trắng

Cắt củ cải trắng thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình sạch, khô, đổ chút mật ong, đậy kín khoảng 3 ngày sau đó thêm chút đường phèn. Mỗi lần ăn, chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm để uống có tác dụng trị ho khá hiệu quả.

Cách trị ho khan với củ cải trắng

Cách trị ho khan với củ cải trắng

Bắp cải: Theo Đông y, cải bắp vị ngọt tính hàn, làm mát phổi, thanh nhiệt, trừ đàm thấp, giải độc vì thế có thể trị ho, nhất là ho do viêm họng, và tiêu đờm. Dùng 80-100g cải bắp, nửa lít nước, sắc còn 1/3, cho thêm một chút mật ong vào uống trong ngày và kết hợp ăn bắp cải sống.

5. Cách trị ho khan bằng quả quất

Trong quả quất có nhiều tinh dầu, pectin, đường và các vitamin giúp chống viêm, long đàm, tăng sức đề kháng và giảm ho hiệu quả. Quất chưng cách thủy với đường phèn là một cách trị ho khan hiệu quả trong dân gian.

6. Cách trị ho khan với quả mâm xôi

Cách trị ho khan với quả mâm xôi

       Cách trị ho khan với quả mâm xôi

Quả mâm xôi kết hợp với pha trà uống hoặc các loại mứt từ quả mâm xôi là một loại thực phẩm hoàn hảo cho bà bầu chống viêm họng gây ho và giúp toát mồ hôi, từ đó mau hết cảm khi bầu bí.

7. Cách trị ho khan bằng quả chanh

Cũng như quất, chanh có tác dụng làm giảm ho. Cách trị ho khan phổ biến với quả chanh là chưng cách thủy với đường phèn mật ong, pha với nước ấm và đường, hoặc xắt miếng mỏng ngâm muối để ngậm. Hạt chanh và quất (tắc) cũng có thể chữa ho.

8. Cách trị ho khan bằng quả Lê

Cách trị ho khan với quả lê

 Cách trị ho khan với quả lê

Quả lê khoét lỗ, nhét cục đường phèn vào trong rồi cho vào bát đem hấp cách thủy cho đến khi lê chín mềm…. Sau đó bạn chỉ việc xắn ra ăn và chờ kết quả tốt.

9. Cách trị ho khan bằng quả dâu tây

Dâu tây rất tốt cho sức khỏe, cách trị ho khan với quả dâu tây cũng rất hiệu quả. Có thể ăn dâu, ép lấy nước hoặc xay sinh tố.

10. Cách trị ho khan bằng quả Ổi

Cách trị ho khan và ho do dị ứng bằng quả ổi tuy đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Ăn ổi nướng mỗi ngày 1 lần, ăn liên tục 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy khác ngay. Rất đơn giản và sử dụng lâu dài cho người hay bị viêm họng dị ứng.

11. Cách trị ho khan bằng quả cam

Cách trị ho khan với quả cam

           Cách trị ho khan với quả cam

Sau khi đã rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống.

12. Cách trị ho khan bằng Nghệ tươi

Uống nước ấm, pha với bột nghệ và một ít muối là một cách dân gian hiệu quả để trị ho khan, viêm họng hạt. Bạn cũng có thể chưng cách thủy nghệ, gừng, chanh với đường phèn (hoặc mật ong) để tăng thêm hiệu quả.

13. Cách trị ho khan bằng Nho khô

Nếu trong nhà có nho khô và người bị ho cùng lúc. Bạn đem nho khô nghiền nhỏ rồi trộn với nước, đường, chưng cách thủy rồi để nguội và cho người bị ho ăn.

14. Cách trị ho khan bằng quả Khế

Những quả chua như khế, tắc có tác dụng trị ho tốt. Với cách trị ho khan kéo dài bằng quả khế, bạn chỉ cần chấm với muối rồi ngậm trong miệng lấy tinh thần, sau đó ăn như bình thường. Có thể ngâm với mật ong hoặc chưng đường phèn nếu không ăn được chua.

Leave a Reply