Những tác hại KHÔNG NGỜ của tỏi sống mà bạn cần biết để phòng tránh

Tỏi từ lâu đã rất quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta, vừa là một loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn gia đình, tỏi lại vừa có rất nhiều công dụng trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được về nhưng tác hại của tỏi, đặc biệt là tỏi sống. Thậm chí, nhiều người vẫn còn thắc mắc: ăn tỏi nhiều có gây vô sinh không? Ăn tỏi ngâm dấm có tốt không? Hay là ăn tỏi nhiều có bị hôi nách không? Chúng tôi sẽ giải đáp tất cả những thắc mắc này trong bài viết dưới đây.

Những tác hại của tỏi sống

Mặc dù có rất nhiều công dụng chữa bệnh nhưng tác hại của tỏi sống không phải là không có. Tỏi dễ gây bỏng, kích ứng niêm mạc miệng, lưỡi, đường tiêu hóa, phân tán mùi qua hơi thở và mồ hôi.

Các bạn không nên ăn cả tép tỏi mà hãy cắt hoặc nghiền nhỏ, để tỏi được tiếp xúc với không khí, giúp alliin có trong tỏi chuyển hóa thành allicin.

Không nên ăn tỏi khi đói hoặc đang trong quá trình uống thuốc. Hạn chế ăn quá 10g tỏi mỗi ngày vì nếu ăn quá nhiều có thể gây hại dạ dày.

Tác hại của tỏi sống đến sức khỏe

Tác hại của tỏi sống đến sức khỏe

Những trường hợp không nên ăn tỏi: người bị bệnh về mắt, thể chất yếu, bị nhiệt, người mắc bệnh gan, hay đi ngoài, người đang mắc bệnh nặng. Ngoài ra, những người mắc bệnh tim, huyết áp cao hay tiểu đường lại càng phải cẩn thận khi dùng tỏi. Đặc biệt là những người đang mắc các chứng bệnh về máu huyết vì tỏi sẽ làm loãng máu.

Phụ nữ cho con bú lưu ý không nên ăn tỏi. Vì hoạt chất của tỏi có thể được tiết qua sữa mẹ, làm cho trẻ sơ sinh có thể bị đau bụng. Mặt khác, việc ăn quá nhiều tỏi có thể gây ra chứng khó tiêu.

Không nên đắp tỏi lên da lâu quá 10 phút, có thể bị bỏng rát da. Nước tỏi tươi dùng ngoài da có thể gây dị ứng như làm đỏ da hay phồng da ở một số người. Khi dùng tỏi để trị giun kim (uống và thụt hậu môn dịch tỏi) không được dùng quá liều có thể gây viêm ruột hoặc tiêu chảy.

Với những tác hại của tỏi sống kể trên, nếu bạn là người thích ăn tỏi thì hãy thận trọng và chú ý khi sử dụng nhé.

Ăn tỏi nhiều gây vô sinh không?

Nhà nghiên cứu người Trung Quốc Hu Haixiang giải thích: Tỏi là thực vật có tính kháng sinh phổ biến trong tự nhiên. Phân tích thành phần dược lý cho thấy tỏi khoảng 2% allicin có tác dụng ức chế và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh như MRSA, viêm màng não, viêm phổi, tiêu chảy. Tỏi cũng giúp phòng cúm và ngăn ngừa lây nhiễm các bệnh đường ruột. Tuy nhiên, nam giới ăn quá nhiều tỏi sẽ có nguy cơ bị vô sinh.

Tỏi là một thảo dược có khả năng lớn trong việc chữa trị và góp phần cải thiện tình trạng nhiều bệnh lý nhưng với nam giới muốn tăng số lượng, chất lượng tinh trùng thì tỏi không phải là gợi ý hợp lý. Nhất là với tỏi tươi, bởi đặc tính cay nồng trong tỏi được cho là có khả năng tổn hại tinh trùng. Vì vậy, có thể kết luận rằng: ăn tỏi nhiều có thể gây vô sinh.

Ăn tỏi ngâm dấm có tốt cho sức khỏe không?

Tỏi ngâm dấm có tác dụng rất tốt trong việc đề phòng các bệnh tim mạch. Ăn tỏi thường xuyên giúp giảm cholesterol bám trên thành mạch ngăn ngừa sơ cứng động mạch, suất huyết não… Tỏi còn giúp phân giải hòa tan các protein dễ gây tắc nghẽn mạch máu.

Trong một nghiên cứu khác đã chỉ ra những người thường xuyên ăn tỏi tỉ lệ bị ung thư da và ung thư dạ dày thấp hơn 60% so với những người không thường xuyên ăn tỏi. Tỏi cũng có tác dụng giảm viêm đau khớp, làm chậm quá trình não hóa giúp trẻ lâu, cách trị ho khan bằng tỏi cũng rất hiệu quả khi kết hợp với mật ong.

Tỏi ngâm dấm rất hay bị chuyển sang màu xanh, tuy nhiên theo các chuyên gia điều này hoàn toàn bình thường. Vì vậy, bạn có thể yên tâm ăn tỏi ngâm dấm bị chuyển sang màu xanh. Tỏi ngâm giấm là món ăn được dùng từ rất lâu đời nhưng chưa có ca ngộ độc nào được nghi nhận.

Ăn tỏi nhiều có bị hôi nách không?

Thực tế, việc bạn ăn tỏi không phải là nguyên nhân chính gây ra mùi hôi nách. Mùi hôi nách hình thình là do tuyến mồ hôi dưới cánh tay bạn hoạt động mạnh khiến mồ hôi tăng tiết nhiều. Mồ hôi ra nhiều, vùng nách trở nên bí và ẩm ướt, vi khuẩn có cơ hội hình thành, sinh sôi.

Thức ăn chính của vi khuẩn hôi nách là các chất bã được cơ thể bài tiết qua tuyến mồ hôi. Vi khuẩn sẽ tiết ra một loại chất có tên gọi là 3-methyl-2-hexenoic acid. Và chính những chất này đã tạo ra mùi hôi nách trên cơ thể bạn.

Việc bạn ăn tỏi quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng phát tiết mùi qua tuyến mồ hôi làm mùi hôi nách thêm nồng nặc và khó chịu. Còn với những người không có tiền sử hôi nách thì việc ăn tỏi không gây ra mùi hôi. Hy vọng bạn đã có được câu trả lời cho câu hỏi ăn tỏi có bị hôi nách không?

Leave a Reply