Bị cảm lạnh có nên tắm hay không

Cảm lạnh là bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi. “Cảm lạnh có nên tắm không?” là câu hỏi mà nhiều người đặt ra. Cùng tìm kiếm câu trả lời qua bài viết sau đây.

Bị cảm lạnh có nên tắm không?

Việc tắm để vệ sinh cơ thể hàng ngày là rất cần thiết. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng nên tắm. Vì vậy câu trả lời cho câu hỏi: “Khi bị cảm lạnh có nên tắm không?” là: “Không nên”. Vì khi bị cảm thường kèm theo triệu chứng sốt, nhiệt độ cơ thể tăng lên đột ngột và mất dần năng lượng nhiều hơn đến 20%. Tắm và lúc này sẽ khiến lỗ chân lông giãn ra, mất nhiệt lượng của cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh.

Cảm lạnh có nên tắm không?

Cảm lạnh có nên tắm không?

Bên cạnh đó việc tắm khi đang bị cảm, dẫn đến thay đổi nhiệt độ cơ thể, làm chậm quá trình lưu thông máu, còn ảnh hưởng đến nhịp tim và huyết áp khiến cho bệnh tình nghiêm trọng hơn, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Một số trường hợp không nên tắm

Không chỉ khi bị cảm lạnh, một số trường hợp sau đây cũng lưu ý là không nên tắm:

  • Sau khi uống bia rượu, cơ thể đang có chứa lượng lớn chất kích thích gây ức chế hoạt động của gan và ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác. Nếu bạn tắm sẽ tác động  đến các mạch máu, huyết quản bị co lại dẫn đến cảm lạnh, nguy cơ ảnh hưởng đến tính mạng.
  • Khi đói bụng thì không nên tắm, trường hợp này tương tự với khi uống rượu bia, vì đường huyết bị sụt giảm, không thể đáp ứng quá trình tiêu hao nhiệt lượng cơ thể.
  • Ăn quá no cũng không tắm được, vì như vậy khiến cho các mạch máu trên cơ thể giãn nở, đổ dồn máu đến các mạch này. Mà không có máu đến bụng để tiêu hóa thức ăn.
  • Việc tắm lúc đang bị sốt cao thông thường cũng rất nguy hiểm tương tự như khi bị cảm lạnh.

Làm gì khi bị cảm lạnh?

Bên cạnh việc tìm câu trả lời cho câu hỏi: “Bị cảm lạnh có nên tắm không?”, nhiều bệnh nhân cũng muốn biết “nên làm gì khi bị cảm lạnh?” Một số lời khuyên sau có lẽ sẽ cần thiết cho bạn và gia đình.

Bị cảm lạnh phải làm gì?

Bị cảm lạnh phải làm gì?

Nên ăn các món cháo, súp

Các món ăn như cháo, súp không những rất dễ tiêu hóa, nhiều chất mà còn có tác dụng giúp giải cảm hiệu quả.

Uống nhiều nước

Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, nên chúng ta không thể bỏ qua nước. Khi bị cảm lạnh càng cần uống nước để thanh lọc cơ thể, bổ sung nước và tăng sức đề kháng bảo vệ sức khỏe bạn.

Người bị cảm lạnh nên uống nhiều nước

Người bị cảm lạnh nên uống nhiều nước

Nghỉ ngơi đầy đủ, không nên thức khuya

Dành thời gian cho việc nghỉ ngơ giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng tuần hoàn máu, nhất là trong khi bị cảm lạnh. Bên cạnh việc nghỉ ngơi cũng đừng quên chú ý đến sức khỏe của mình và người thân bằng cách mặc ấm, tập thể dục thể thao.

Một số bài thuốc đơn giản sử dụng khi cảm lạnh

Một số cách chữa cảm lạnh đơn giản tại nhà có thể kể đến như: ăn cháo tía tô giải cảm, cạo gió, xông hơi, dùng gừng, tỏi, ngải cứu… các vị thảo dược dân gian khác giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh.

Bài viết trên trả lời cho câu hỏi “Khi bị cảm lạnh có nên tắm không? Và tại sao không?”. Hy vọng bạn và gia đình có thêm thông tin phòng tránh và điều trị các bệnh cảm hiệu quả. Chúc bạn khỏe mạnh!

Leave a Reply