Khàn giọng mất tiếng lâu ngày nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Khàn giọng mất tiếng nên ăn gì và kiêng ăn gì cho mau khỏi bệnh là câu hỏi mà không ít người còn chưa có câu trả lời. Trong bài viết này chúng tôi đã tổng hợp những món ăn mà bệnh nhân bị khàn giọng mất tiếng nên ăn và nên kiêng nếu không muốn bệnh tình trở nên xấu hơn.

Tin liên quan:

Hen phế quản nên ăn bệnh nhanh khỏi hơn?

Cách chữa viêm họng hạt bằng thuốc dân gian

Người bị khàn giọng mất tiếng nên ăn gì và kiêng gì?
Người bị khàn giọng mất tiếng nên ăn gì và kiêng gì?

Khàn giọng mất tiếng lâu ngày nên ăn gì?

1. Giá đỗ

Nếu bạn bị khàn giọng mất tiếng kèm theo các triệu chứng như: Đau rát họng, ho có đờm, khó thở do nghẹt mũi, miệng khô thì bạn nên dùng giá đỗ xanh. Bạn chỉ cần giã nhỏ giá đỗ xanh, vắt lấy nước cốt, pha thêm nước đun sôi để nguội dùng để uống nhiều lần trong ngày. Trong bữa ăn, bạn nên ăn thêm giá đỗ sống hoặc luộc chín, giá đỗ nấu canh, xào thịt cũng rất tốt. Giá đỗ xanh sẽ rất hiệu nghiệm đối với những trường hợp có dấu hiệu chớm đau họng và khản tiếng.

2. Củ cải luộc gừng

Bạn luộc chín củ cải trắng rồi cho thêm một ít gừng đập dập vào đun sôi cùng. Canh củ cải gừng có tác dụng giảm ho, chữa trị khàn giọng mất tiếng khi mới chớm bệnh.

Cách trị ho cho phụ nữ mang thai với củ cải tươi
Bị khàn giọng mất tiếng nên ăn củ cải luộc

3. Trà quả sung

Lấy khoảng 3 quả sung, thái nhỏ đem nấu sôi lên và thêm ít đường phèn để uống trong ngày. Quả sung được xem là loại thực phẩm có tác dụng chữa các bệnh về họng khá hiệu quả như: Viêm thanh quản, viêm phế quản mãn tính, khàn giọng mất tiếng.

4. Cam, chanh, bưởi, quất

Khi bị viêm họng, bạn nên ăn các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, quất, bưởi sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau rát họng. Khi đau họng, khàn giọng mất tiếng, bạn hãy lấy quất, chanh ngâm mật ong hoặc hấp cách thuỷ với mật ong để sử dụng hàng ngày.

Cam tốt cho người bị khàn tiếng mất giọng lâu ngày
Cam tốt cho người bị khàn tiếng mất giọng lâu ngày

 Xem thêm: Cách chữa trị khàn giọng bằng mẹo vặt tự nhiên

Khàn giọng mất tiếng lâu ngày nên kiêng ăn gì?

Ngoài những thực phẩm có lợi thì những người bị khàn giọng mất tiếng cũng nên kiêng ăn một số loại thực phẩm có thể làm bệnh trở nên trầm trong hơn như:

1. Khàn giọng mất tiếng nên kiêng ăn thực phẩm cay nóng

Những đồ cay nóng rất không tốt cho bệnh nhân bị viêm họng, khàn giọng mất tiếng vì khi mắc bệnh vùng niêm mạc tại học đã bị tổn thương nặng do vi khuẩn gây ra, nên khi ăn thực phẩm cay nóng sẽ làm kích ứng tại chỗ vùng niêm mạc làm bệnh tình trở nên nặng và nghiêm trọng hơn.
Một số loại thực phẩm cay nóng bạn nên tránh như: tiêu, gừng, xả, ớt, tỏi….

Khàn giọng mất tiếng lâu ngày nên kiêng ăn gì?
Người bị khàn giọng mất tiếng kiêng ăn thực phẩm cay nóng

2. Thực phẩm chế biến chiên, nướng

Đây là 2 nhóm thực phẩm mà người bị khàn giọng mất tiếng nên tránh xa vì triệu chứng của khàn giọng mất tiếng chính là đau họng nên việc ăn uống sẽ rất khó khăn, khi ăn các loại thực phẩm chiên, rán sẽ rất cứng sẽ gây tổn thương nghiêm trọng hơn, rất bất lợi cho sự hồi phục của bệnh.

3. Thực phẩm giàu chất ngọt

Người bị khàn giọng mất tiếng nếu như không muốn họng khó chịu và tình trạng bệnh trầm trọng hơn thì không nên bổ xung các loại thực phẩm có chứa nhiều đường, vì đường sẽ gây nên dịch tiết nhờn ở cổ họng làm cổ họng luôn có đờm. Ngoài ra thức ăn của vi khuẩn chính là đường, vì thế ăn nhiều những thực phẩm có đường sẽ làm bệnh phát triển nghiêm trọng hơn.

Đồ ngọt khiến tình trạng khàn giọng mất tiếng nặng hơn
Đồ ngọt khiến tình trạng khàn giọng mất tiếng nặng hơn

4. Thực phẩm có chất kích thích

Ở một số loại thực phẩm có chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê in sẽ làm tổn thương niêm mạc họng khi bị khàn giọng mất tiếng, do vậy nên chúng càng làm cho viêm họng tiến triển nặng hơn. Vì khi say, cơ hô hấp trên thường bị mất kiểm soát, dịch tiết ra nhiều và khi ngủ phải há miệng ra để thở. Không khí thở không đi qua mũi mà đi thẳng qua miệng, không được lọc, không được làm ấm hay làm ẩm sẽ gia tăng mức độ khàn giọng hơn. Vì thế nên tránh.

Trên đây là một số lời khuyên dành cho bệnh nhân bị khàn giọng mất tiếng nên ăn gì và kiêng ăn gì giúp cho bệnh mau khỏi hơn. Hãy lưu lại những thông tin bổ ích này và chia sẻ với người thân phòng khi bị khàn giọng mất tiếng nhé. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Nguồn: https://thuoctriho.vn/

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*